猫と赤ちゃんは、一緒に心地よく暮らせます。
妊娠が分かったとき、「猫がいるけれど大丈夫かな」「赤ちゃんに何かあったらどうしよう」と不安になる方は少なくありません。
でも、いくつかのポイントを知っておくだけで、猫も赤ちゃんも安心して、穏やかに暮らしていけます。
- 妊娠中からできる準備
- 赤ちゃんが生まれてからの猫との関わり方
- 衛生面・安全面で気をつけたいこと
- 猫のストレスをやわらげる工夫
猫と赤ちゃんの生活は、決して難しいものではありません。
ただ、どちらにとっても環境の変化は大きなものなので、少しずつ準備しておくことで、より安心して迎えられます。
妊娠中から始めておくと安心なこと
赤ちゃんが生まれてから慌てないように、妊娠中からできる準備を進めておくと安心です。
トキソプラズマ症の予防
妊娠中に特に気をつけたいのが、トキソプラズマ症です。
寄生虫による感染症で、妊娠初期に初めて感染すると赤ちゃんに影響が出ることがあります。

猫のうんちを介して感染することがあるため、妊娠中はトイレ掃除を家族にお願いできると安心です。どうしても自分で行う場合は、使い捨て手袋を使い、終わったら石鹸でしっかり手を洗ってくださいね。
すでに猫と暮らしていて、過去に感染したことがある場合は抗体ができているため、再感染のリスクは低いとされています。心配な方は、妊娠初期に血液検査で抗体の有無を確認しておくと気持ちが楽になります。
完全室内飼いで、市販の加熱されたフードだけを食べている猫の場合、感染リスクはとても低いです。
もし生肉や生魚を与えている場合は、この機会に見直してみると安心です。
猫の健康診断とワクチン
赤ちゃんが生まれる前に、猫の健康診断を受けておくと心強いです。
ノミ・ダニの予防やワクチン接種も済ませておくと、より安心して赤ちゃんを迎えられます。
動物病院では「赤ちゃんが生まれる予定です」と伝えると、必要なケアを丁寧に教えてくれます。
赤ちゃん用品に慣れてもらう
ベビーベッドやベビーカーなど、赤ちゃん用品は早めに部屋に置いておくと、猫がゆっくり慣れられます。
また、赤ちゃんの泣き声やおもちゃの音を録音して、小さな音量から聞かせてあげるのも良い方法です。突然大きな音がすると猫が驚いてしまうので、少しずつ慣らしてあげましょう。
猫の安心できる場所をつくる
赤ちゃんが生まれると、どうしても猫と過ごす時間が減りがちです。
そのため、猫が落ち着ける静かなスペースを用意しておくと安心です。キャットタワーや高い場所に専用スペースを作ってあげると、赤ちゃんのいるエリアから少し離れてリラックスできます。
生活リズムを少しずつ調整
赤ちゃんが生まれると、夜中の授乳やおむつ替えで生活リズムが変わります。猫のごはんや遊びの時間も、少しずつ調整しておくとスムーズです。
夜中に猫が元気いっぱいにならないよう、夕方にしっかり遊んであげるのもおすすめです。
猫が夜中に走りまわるときには、こちらの記事が参考になります。

赤ちゃんが生まれてからの過ごし方
いよいよ赤ちゃんが家に来る日。猫にとっては、大きな変化の瞬間です。

初めての対面はゆっくりと
赤ちゃんを家に迎えたら、まずは赤ちゃんのにおいを猫に知ってもらうところから始めます。使用済みの肌着やおくるみを、猫が自由ににおいを確認できる場所に置いておくと猫が自然に確認しやすくなります。
対面させるときは、猫が落ち着いているタイミングを選びます。
無理に近づけたり、大きな声で促したりすると、猫が緊張してしまうことがあります。
猫と赤ちゃんの距離感を大切に
赤ちゃんが寝ているとき、猫がそばに来ることがあります。ほとんどの場合は問題ありませんが、万が一赤ちゃんの上に乗ってしまうと危険です。
ベビーベッドに蚊帳やネットをつけておくと、猫も赤ちゃんも安心して過ごせます。赤ちゃんの泣き声に驚いて猫が引っ掻いてしまうこともあるため、爪は短めに整えておくと安心です。
衛生管理のポイント
赤ちゃんは免疫力がまだ弱いため、衛生面を少し意識しておくと安心です。

こまめな掃除
猫の毛やほこりが舞いにくいよう、掃除機をかける頻度を少し増やします。
空気清浄機も役立ちます。
わが家ではロボット掃除機に助けてもらっています。
猫のトイレは別の部屋に
赤ちゃんの生活スペースとは離して設置すると安心です。
手洗いを習慣に
猫を触った後は、赤ちゃんに触れる前に手を洗うようにします。
猫の食器は赤ちゃんの手の届かない場所へ
ハイハイが始まったら、配置を見直すと安心です。
赤ちゃんと猫に関連する記事はこちら

猫のストレスをやわらげるために
赤ちゃんのお世話で忙しくなると、どうしても猫にかける時間が減ってしまいます。
猫が「自分のことも見てほしいな」と感じることもあります。
短い時間でも猫だけの時間を
5〜10分でも遊んであげると、猫はとても安心します。
声をかけるだけでも十分
「いい子だね」「あとで遊ぼうね」と声をかけるだけでも、猫は嬉しく感じます。
猫のペースを尊重する
赤ちゃんの泣き声が苦手な猫もいます。無理に一緒にいさせず、安心できる場所に避難できるようにしてあげましょう。
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安全面で気をつけたいこと
猫と赤ちゃんが一緒に暮らすうえでの配慮したいこと。

引っ掻き・噛みつき
猫が赤ちゃんを攻撃することはほとんどありませんが、赤ちゃんの動きに反応して手を出してしまうことがあります。
赤ちゃんが猫の近くにいるときは、大人がそばで見守ってあげると安心です。
アレルギーの可能性
赤ちゃんにくしゃみや鼻水、目のかゆみなどが見られたら、小児科に相談してみてください。
軽い症状なら、掃除の頻度を上げたり空気清浄機を使ったりして改善することもあります。
誤飲・誤食
ハイハイが始まると、床に落ちているものを口に入れやすくなります。
猫砂やキャットフード、猫のおもちゃなどは、赤ちゃんの手が届かない場所に置いておきましょう。
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赤ちゃんが成長してからの関わり方
赤ちゃんが成長して、猫に興味を持ち始めたら、正しい触り方を教えていきます。

やさしく触ることを教える
1歳前後になると、赤ちゃんは猫に興味津々になります。
ただ、力加減がまだ難しいため、大人が手を添えて「やさしくなでようね」と伝えていきます。
猫が嫌がって離れたときは、「今はイヤみたいだね」と教えてあげると、子どもも理解しやすくなります。
猫の気持ちを伝えていく
猫の耳やしっぽの動きは、気持ちを表しています。
「しっぽをパタパタしているときは、そっとしておこうね」など、少しずつ伝えていくと、猫との距離感が自然に身についていきます。
一緒に遊ぶ楽しさ
子どもが少し大きくなると、猫じゃらしで一緒に遊ぶ時間がとても楽しいものになります。
その姿を見ると、「一緒に暮らしてよかったな」と感じる瞬間が増えていきます。
よくある不安と向き合い方

- 猫が赤ちゃんに嫉妬しないか心配
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猫が赤ちゃんに嫉妬することはありますが、愛情をしっかり伝えていけば、少しずつ受け入れてくれます。
赤ちゃんが寝たあとに猫と遊ぶ時間を作るなど、無理のない範囲で続けてみてください。 - 猫を手放さなきゃいけないのでは?
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周囲の言葉で不安になることもあると思います。でも、適切に管理すれば、猫と赤ちゃんは十分に一緒に暮らせます。
どうしても難しい場合は、一時的に家族や友人に預かってもらう方法もありますが、まずは一緒に暮らせる道を探してみてくださいね。
- 夜泣きで猫もストレスを感じるのでは?
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赤ちゃんの夜泣きで猫が眠れないこともあります。
そんなときは、猫が静かに過ごせる部屋を用意してあげると、猫も自分のペースで休めます。

猫を迎える準備について詳しく知りたい方はこちら


まとめ
猫と赤ちゃんの共同生活には不安がつきものですが、少しずつ準備を進めていけば、きっと穏やかで幸せな時間になります。
子どもが成長したら、猫との優しい関わり方を伝えていく
これらを心がけることで、猫も赤ちゃんも、そして家族みんなが笑顔で過ごせる毎日が待っています。
猫と赤ちゃんが寄り添う姿は、きっと特別な思い出になります。
- 妊娠中から環境を整えておく
- 赤ちゃんが生まれてからは衛生面と安全面を意識する
- 猫へのケアも忘れずに
それから、赤ちゃん連れで家族や友達が遊びに来るときの準備についても、近いうちにまとめる予定です。
猫と赤ちゃん、そして来客みんなが安心して過ごせる工夫を、経験も交えてお伝えします。

